Sport compétitif et de haute performance
Découvrez les facteurs d’entraînement qui contribuent aux performances de podium et comment aider les athlètes à réussir et à exceller dans le sport. Nos ressources fournissent des informations sur les domaines de l’entraînement et du sport de haut niveau dans lesquels les athlètes atteignent le succès en compétition.
Trouver les ressources sur le sport compétitif et de haute performance
Les 10 meilleures ressources
- Article du SIRCuit : Adopter une approche centrée sur l’humain d’abord pour le sport de haut niveau au Canada
- Article du SIRC : Pour ou contre? Les avantages et les inconvénients de l’identification de talent précoce dans le sport
- SIRCuit de printemps : Le pouvoir transformateur du sport
- Article du SIRC : L’art du breaking : La force, le style et la narration
- Article du SIRC : Utilisation des ressources de retraite par les athlètes canadiens de haut niveau
- Le pouvoir transformateur du sport : Une expérience de médaille d’or avec Madison Mailey
- Clinique la solution sport d’AthlètesCAN
- Stratégie canadienne du sport de haut niveau 2019
- Stratégie de santé mentale pour le sport de haut niveau au Canada (disponible en anglais seulement)
- Propulsion – un balado présenté par Équipe Canada
Ressource en vedette
Centre de documentation pour le sport du Canada
Ressource en vedette
Maxwell Lattimer and Madison Mailey
Ressource en vedette
AthlètesCAN et Université de Toronto
Ressource en vedette
Gouvernement du Canada
Faits marquants
Qu’est-ce que le sport de haut niveau ?
Le sport de haut niveau désigne la quête de l’excellence dans les sports de compétition aux niveaux national et international. Il implique des athlètes, des entraîneurs et des équipes de soutien qui visent à atteindre des performances optimales par le biais d’un entraînement rigoureux, des compétitions et d’un engagement envers une amélioration continue.
Comment peut-on améliorer la performance mentale dans les sports de compétition ?
Grâce à des techniques comme la fixation d’objectifs, la visualisation, la pleine conscience, ainsi que le travail avec des psychologues du sport pour développer la résilience, la concentration et la confiance en soi sous pression.
Quels sont les facteurs importants pour l’identification des talents dans le sport ?
L’identification des talents consiste à repérer des athlètes potentiels en fonction de leurs capacités physiques, de leurs traits psychologiques et de leurs aptitudes spécifiques au sport. Des facteurs tels que l’âge, l’environnement d’entraînement et les indicateurs précoces de performance sont essentiels pour identifier les futurs athlètes de haut niveau.
Comment les sports universitaires contribuent-ils au sport de haut niveau au Canada ?
Les sports universitaires constituent une voie de développement clé pour les athlètes de haut niveau, car ils offrent des possibilités de compétition, un entraînement de haute qualité et un accès aux ressources en sciences du sport, ce qui aide les athlètes à faire la transition vers la compétition nationale et internationale.
Quels sont les services de soutien disponibles pour les athlètes de haut niveau ?
Il existe toute une gamme de services de soutien, notamment des psychologues du sport et des ressources en santé mentale à la disposition des athlètes, qui sont conçus pour les aider à optimiser l’entraînement, à gérer le stress, à se remettre des blessures, à atteindre la performance et le bien-être mental. De nombreuses organisations sportives proposent également des services de mentorat et de développement de carrière. Les athlètes canadien.ne.s peuvent bénéficier de ressources en matière de santé mentale et de bien-être comme Plan de match créé par le Comité olympique canadien, les ressources disponibles par l’intermédiaire du Centre canadien de la santé mentale et du sport et l’Association canadienne des entraîneurs et Athlete365 offert par le Comité international olympique.
Qu’est-ce que le RISOPC ?
RISOPC est l’acronyme du Réseau des instituts du sport olympique et paralympique du Canada. Il s’agit d’un réseau collaboratif de sept centres d’entraînement de haut niveau au Canada, conçu pour fournir aux athlètes d’élite les ressources, les installations et l’expertise nécessaires pour exceller sur la scène mondiale. Ces instituts sont situés à Victoria, Calgary, Saskatchewan, Toronto, Montréal, Québec et dans le Canada atlantique. Ils offrent un soutien complet comprenant l’entraînement, les sciences du sport, les services médicaux et les programmes de développement des athlètes.
Ressources vidéo
L’IRSC 2020 – Discours d’ouverture : Dr Andrew Marshall et Stephanie Dixon
- Comité paralympique Canadien et Centre de documentation pour le sport du Canada
- 2020
Les changements de règles en action : Comment Taekwondo Canada trace la voie
- Canada Taekwondo et Centre de documentation pour le sport du Canada
- 2023
Pleins feux sur les experts webinaire avec Fabien Abejean et Marc-André Monette : Entraîner la nouvelle génération d’athlètes
- Centre de documentation pour le sport du Canada
- 2021
Agent de changement: Fabrice Vil
- Centre de documentation pour le sport (SIRC)
- 2020
La vérité qui frappe : les leçons tirées des commotions cérébrales de Jen Kish
- Centre de documentation pour le sport du Canada
- 2024
Planification de programmes/événements sportifs pour réduire l’exposition à la pollution
- Centre de documentation pour le sport du Canada
- 2022
Brins de connaissances
Brins de connaissances
Le perfectionnisme chez les athlètes de haut niveau
De nombreux athlètes de haut niveau scrutent leurs propres performances et visent souvent la perfection. Une étude récente s’est intéressée à la manière dont les
De nombreux athlètes de haut niveau scrutent leurs propres performances et visent souvent la perfection. Une étude récente s’est intéressée à la manière dont les athlètes perfectionnistes perçoivent la réussite et l’échec dans le sport. Grâce à des entretiens et à des journaux de bord tenus tout au long de la saison, les chercheurs ont constaté que la capacité d’un athlète à gérer l’échec dépendait du type de perfectionnisme dont il faisait preuve.
Brins de connaissances
Santé mentale et performance chez les joueurs de tennis d’élite
Les sportifs d’élite ont souvent du mal à garder leur santé mentale sous contrôle tout en s’efforçant de réaliser des performances de pointe. L’étude de
Les sportifs d’élite ont souvent du mal à garder leur santé mentale sous contrôle tout en s’efforçant de réaliser des performances de pointe. L’étude de l’expérience des joueurs de tennis d’élite suédois et de la manière dont ils gèrent cet équilibre entre santé mentale et performance tout au long de leur carrière montre l’importance du soutien apporté par les psychologues du sport.
Brins de connaissances
Entraînement à haute intensité et infections des voies respiratoires supérieures
Alors que l’activité physique renforce généralement le système immunitaire, l’entraînement à haute intensité peut l’affaiblir, ce qui rend certains athlètes de haut niveau plus vulnérables
Alors que l’activité physique renforce généralement le système immunitaire, l’entraînement à haute intensité peut l’affaiblir, ce qui rend certains athlètes de haut niveau plus vulnérables aux infections des voies respiratoires supérieures. Découvrez des stratégies nutritionnelles clés pour rester en bonne santé et donner le meilleur de vous-même !
Brins de connaissances
Problèmes de santé mentale chez les sportifs de haut niveau
Being an elite athlete comes with many stressors throughout training and competition. A study done on various Swedish national teams found that lifetime prevalence of
Being an elite athlete comes with many stressors throughout training and competition. A study done on various Swedish national teams found that lifetime prevalence of mental health problems was reported by more than half of the athletes, with 19.5% of athletes meeting the diagnostic criteria for anxiety and/or depression.
Brins de connaissances
L’image de marque des athlètes professionnels grâce aux médias sociaux
Dans le paysage médiatique actuel, les médias sociaux sont essentiels pour permettre aux athlètes professionnels d’entrer en contact avec leurs fans. Les différents types de
Dans le paysage médiatique actuel, les médias sociaux sont essentiels pour permettre aux athlètes professionnels d’entrer en contact avec leurs fans. Les différents types de messages suscitent le plus d’engagement, ce qui permet aux athlètes professionnels d’amplifier leur marque et leur impact sur les plateformes de médias sociaux.
Brins de connaissances
L’insatisfaction corporelle chez les gymnastes
Dans les sports esthétiques, les athlètes sont souvent poussés à être minces pour maximiser leurs performances. Une étude récente menée en Suède auprès de gymnastes
Dans les sports esthétiques, les athlètes sont souvent poussés à être minces pour maximiser leurs performances. Une étude récente menée en Suède auprès de gymnastes de haut niveau a mis en évidence une relation entre l’insatisfaction corporelle et les symptômes de troubles de l’alimentation au fil du temps, ce qui suggère que la surveillance des comportements motivés par l’insatisfaction corporelle, tels que l’exercice pour contrôler le poids, est importante pour identifier les athlètes qui risquent de développer un trouble de l’alimentation.
Brins de connaissances
Remise en question de l’effet de retour
On pensait autrefois que le fait d’être légèrement en retard dans un match pouvait augmenter les chances de gagner au basket-ball, mais de nouvelles recherches
On pensait autrefois que le fait d’être légèrement en retard dans un match pouvait augmenter les chances de gagner au basket-ball, mais de nouvelles recherches remettent en cause cette idée. Des tests effectués dans d’autres sports comme le football et le rugby n’ont pas révélé d’effet similaire.
Brins de connaissances
La santé mentale des entraîneurs et du personnel d’encadrement de haut niveau
Les besoins des athlètes de haut niveau en matière de santé mentale sont de plus en plus connus, mais le bien-être mental des entraîneurs et
Les besoins des athlètes de haut niveau en matière de santé mentale sont de plus en plus connus, mais le bien-être mental des entraîneurs et du personnel d’encadrement de haut niveau (HPSS) dans le sport de haut niveau est moins bien compris. Des niveaux élevés de détresse psychologique, de consommation d’alcool à risque et de troubles du sommeil ont été constatés chez les entraîneurs et le personnel d’encadrement de haut niveau, soulignant la nécessité d’étendre le soutien à la santé mentale à tous les sportifs de haut niveau.
Plus de ressources sur le sport compétitif et de haute performance
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