Sport communautaire
Le sport communautaire joue un rôle essentiel en rassemblant les gens, en promouvant la santé physique et en favorisant les rapports sociaux. Explorez des ressources qui soutiennent les programmes locaux et encouragent la participation des personnes de tous âges et de toutes capacités.
Trouver les ressources du sport communautaire
Les 10 meilleures ressources
- Cadre stratégique pour le loisir au Canada
- Modèle de développement à long terme du sportif
- Article du SIRC : Uniformiser les règles du jeu : L’accessibilité au basketball pour les jeunes
- Article du SIRC : Les écoles jouent un rôle clé dans le soutien à l’activité physique des jeunes
- Article du SIRCuit : Le passage à l’action : les organismes communautaires de sport et la responsabilité sociale
- Plénière de l’IRSC – Sujets d’actualité dans le domaine du sport chez les jeunes
- Article du SIRCuit : Renforcement de la capacité des organismes de sport communautaire
- Article du SIRCuit : Délibération concernant les athlètes maîtres : L’heure est venue
- Le pouvoir du sport : Le Rapport Sport pur
- L’IRSC Discours d’ouverture : Jouer avec les grands : L’équilibre c’est mieux
Ressource en vedette
Université Queens et Centre de documentation pour le sport du Canada
Ressource en vedette
Université de Sherbrooke et Centre de documentation pour le sport du Canada
Ressource en vedette
Patti Millar, l’Université de Windsor
Faits marquants
Qu’est-ce que le sport communautaire ?
Le sport communautaire fait référence aux activités physiques organisées qui se déroulent au sein d’une communauté locale et qui sont accessibles aux personnes de tous âges, de tous niveaux de compétence et de tous horizons. Ces activités sont généralement non compétitives ou récréatives et sont conçues pour promouvoir la santé, l’interaction sociale et l’engagement communautaire.
Elles sont souvent organisées par des clubs locaux, des écoles, des centres de loisirs ou des groupes communautaires et peuvent inclure un large éventail d’activités telles que des ligues de soccer pour les jeunes, des matchs de basketball pour les adultes, des leçons de natation et des cours de mise en forme. L’accent est mis sur la participation, le plaisir et le développement d’un sentiment d’appartenance à la communauté.
Quels sont les avantages de la participation au sport communautaire ?
Les avantages qui contribuent au bien-être individuel, à la cohésion sociale et à la santé globale de la communauté sont les suivants :
- Santé physique : Il peut améliorer la santé cardiovasculaire, renforcer la force et l’endurance et contribuer au maintien d’un poids sain.
- Santé mentale : Ils peuvent réduire le stress, l’anxiété et la dépression, et offrir une opportunité d’interaction sociale, ce qui peut améliorer le bien-être mental.
- Inclusion sociale : Il peut favoriser un sentiment d’appartenance et d’inclusion en rassemblant des personnes d’origines diverses, en établissant des relations et en renforçant les liens au sein de la communauté.
- Développement des compétences : Il aide les individus à développer des compétences physiques, le travail d’équipe, le leadership et la discipline, ce qui peut être bénéfique dans d’autres domaines de la vie.
- Développement de la jeunesse : Pour les jeunes, il peut s’agir d’un exutoire d’énergie, d’un apprentissage de compétences importantes pour la vie et de modèles positifs.
- Engagement communautaire : Les événements et les activités encouragent le bénévolat, la fierté locale et l’esprit communautaire, contribuant ainsi à une communauté qui entretient des rapports plus étroits et plus solidaire.
- Avantages économiques : Il peut stimuler les économies locales en attirant des visiteurs, en créant des emplois et en promouvant les entreprises locales par le biais d’événements et d’activités.
Comment le sport communautaire favorise-t-il le développement des jeunese ?
Il joue un rôle essentiel dans le développement des jeunes en offrant un environnement structuré pour apprendre le travail d’équipe, la discipline, le leadership et la résilience. Il favorise également des modes de vie sains et des interactions sociales positives. Grâce à une participation régulière, les jeunes acquièrent des compétences utiles dans la vie courante, renforcent leur estime de soi et développent un fort sentiment d’appartenance à la communauté, ce qui contribue à leur épanouissement général et à leur réussite future.
Qu’est-ce que le modèle de développement à long terme de l’athlète (DLTA) ?
Le cadre de développement à long terme de l’athlète (DLTA) est conçu pour guider le développement des athlètes depuis la petite enfance jusqu’à l’âge adulte. Il décrit des étapes spécifiques pour optimiser l’entraînement, la compétition et la récupération en fonction de l’âge et du développement de l’athlète. Voici les étapes du cadre:
- Enfant actif
- S’amuser grâce au sport
- Apprendre à s’entrainer
- S’entrainer à s’entrainer
- S’entraîner à la compétition
- S’entraîner à gagner
- Vie active
Le DLTA permet de s’assurer que les athlètes développent leurs compétences et leurs capacités physiques au rythme approprié, réduisant ainsi le risque d’épuisement et de blessure. En mettant l’accent sur un développement adapté à l’âge et une progression à long terme, le modèle du DLTA favorise une croissance durable et des performances sportives de haut niveau.
Ressources vidéo
L’IRSC 2021 – Sport inclusif et enfants nouveaux arrivants
- Académie sportive des nouveaux arrivants de Winnipeg et Centre de documentation pour le sport du Canada
- 2021
Félix DeBlois-Beaucage – Avez vous un conseil a partager aux athletes de la region
- Centre de documentation pour le sport du Canada
- 2014
Apprentissages et incidence du PNCE : Prendre une tête d’avance en sport
- Université de Calgary et Centre de documentation pour le sport du Canada
- 2024
Au-delà de la glace : Expérience d’un ancien joueur de hockey pro sur les commotions cérébrales
- Université de Colombie-Britannique et Centre de documentation pour le sport du Canada
- 2024
Commotion cérébrale 2023 – Mise à jour de la recherche: Considérations spécifiques à la population en matière de commotion cérébrale en pédiatrie
- Université de Toronto, Université d'Ottawa, Hôpital pour enfants de l'est de l'Ontario et Centre de documentation pour le sport du Canada
- 2023
Le lien entre les compétences et les commotions – Aaron Geisler, Football Canada
- Football Canada et Centre de documentation pour le sport du Canada
- 2021
Brins de connaissances
Brins de connaissances
La pratique du sport pour les personnes handicapées
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Le sport présente de nombreux avantages pour la santé physique et mentale des personnes handicapées, mais beaucoup d’entre elles restent inactives malgré ces avantages. Les avantages pour la santé de la pratique du sport pour les différents groupes de personnes handicapées comprennent les possibilités de socialisation et le plaisir, ce qui met en évidence les aspects positifs de la pratique du sport.
Brins de connaissances
Le perfectionnisme chez les athlètes de haut niveau
De nombreux athlètes de haut niveau scrutent leurs propres performances et visent souvent la perfection. Une étude récente s’est intéressée à la manière dont les
De nombreux athlètes de haut niveau scrutent leurs propres performances et visent souvent la perfection. Une étude récente s’est intéressée à la manière dont les athlètes perfectionnistes perçoivent la réussite et l’échec dans le sport. Grâce à des entretiens et à des journaux de bord tenus tout au long de la saison, les chercheurs ont constaté que la capacité d’un athlète à gérer l’échec dépendait du type de perfectionnisme dont il faisait preuve.
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Entraînement musculaire pour la prévention des blessures
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Dans le football, la prévention des blessures est cruciale pour les performances des joueurs et leur santé à long terme. Les données actuelles confirment que l’entraînement musculaire, y compris des méthodes telles que l’entraînement excentrique et l’entraînement à la roue d’inertie, permet de réduire efficacement les risques de blessure.
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Les régimes cétogènes pour les athlètes d’endurance de haut niveau
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Les régimes cétogènes attirent l’attention des sportifs d’endurance d’élite en raison de leur capacité à stimuler la combustion des graisses, ce qui pourrait transformer les performances. Cependant, des inquiétudes subsistent quant à leur impact sur l’utilisation du glycogène et l’exercice de haute intensité, avec des résultats mitigés chez les athlètes.
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La santé mentale chez les jeunes sportifs de haut niveau
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Une étude récente montre que la recherche sur les jeunes sportifs de haut niveau se concentre souvent sur les troubles de l’alimentation, l’anxiété et la dépression et que les facteurs de risque pour les problèmes de santé mentale comprennent le sexe, le statut du sportif et les relations sociales avec les entraîneurs, les parents, les tuteurs et les pairs. Ces résultats soulignent le besoin urgent de mesures de prévention efficaces pour préserver la santé mentale des jeunes sportifs d’élite.
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Qualité du sommeil et performance sportive
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Les athlètes d’élite et les entraîneurs considèrent que le sommeil est essentiel pour des performances et une récupération optimales, mais la qualité du sommeil est souvent compromise par divers facteurs. La qualité du sommeil peut affecter les performances sportives et la récupération, l’impact variant en fonction du type de sport et des besoins individuels.
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Effets positifs du soutien social sur l’adaptation au stress
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Le stress peut avoir un impact significatif sur le bien-être et les performances sportives d’un athlète, mais le soutien social des coéquipiers, des entraîneurs et du personnel de soutien peut influencer positivement la façon dont les athlètes perçoivent le stress et s’y adaptent. Des recherches récentes montrent que pour que le soutien social ait des effets positifs, il est important d’avoir une identité sociale partagée et les connaissances et l’expertise nécessaires pour fournir un soutien suffisant.
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Blessures chez les sportifs de loisir
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La recherche sur les blessures sportives se concentre souvent sur les athlètes de haut niveau, négligeant potentiellement les risques encourus par les joueurs de loisir. Cette étude sur les joueurs de tennis de loisir a révélé qu’ils présentent des schémas de blessures différents, la plupart des blessures étant causées par des chutes et des torsions.
Plus de ressources sur le sport communautaire
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